Cati centimetri creste parul intr-o luna? Sau intr-un an
Cati centimetri creste parul intr-o luna?
La nastere, tot foliculii vor fi formati, aproximativ 100.000 pe scalp. Acesta este numarul maxim de foliculi pe care ii putem avea, iar acestia nu se mai regenereaza. Dimpotriva, odata cu inaintarea in varsta unii foliculi inceteaza sa mai produca par, astfel determinand chelie sau subtierea parului.
Se estimeaza ca parul creste in medie intre 1-1,5 cm pe luna, respectiv 11-15 cm pe an.
Cati centimetri creste parul intr-o luna depinde de :
varsta
tipul de par
starea generala de sanatate
alte conditii de sanatate
Cresterea parului se realizeaza in trei cicluri:
anagen: faza de crestere activa a parului care durează 2-8 ani
catagen: faza de tranzitie in care parul inceteaza sa creasca, dureaza 4-6 saptamani
telogen: faza de repaus unde parul cade, dureaza 2-3 luni.
De precizat faptul ca 90-95 dintre foliculi sunt in faza anagena, cea ce rezulta ca zilnic vor pica 100-150 fire de par. Tie cat par iti pica in fiecare zi?
Poti accelera cresterea firului de par? In principiu, in faza anagena trebuie sa ai grija sa:
Nu uita de vitamine si nutritienti, precum omega 3 si 6, vitamina C si D.
Foloseste uleuri esentiale (rozmarin sau menta) diluate in sampon, sau in combinatie de cocos si ricin.
Consuma proteine pentru o crestere sanatoasa a parului.
Majoritatea factorilor care afecteaza cresterea parului, nu se pot controla. Cel mai bun lucru pe care il puteti face este sa preveniti căderea si subtierea parului din cauza alimentatiei inadecvate. Asigurati-va aveti o dietă echilibrata si ramaneti hidratata.
Sursa pozelor:pinterest.com
